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最初のあなたは、まずこちらを読んでください。
最初に・・・

横浜・港北区・日吉の操体法専門の整体 和ぐ
旧:皮膚身堂)西田 尚史

2010-07-30

風船が・・・

今日は久々に部屋の掃除・・・
いつのまにか、不要なものが溢れてきた。机の上にはノートパソコンと読みかけ、これから読む本が並んでいる。性格なのか気がつくと徹底的にやらないと気が済まないのです(汗)
夏の暑さが落ち着いたこの一瞬を逃しては、また掃除をしないような気がするので、やるなら今日ですね!

そうそう、先日自分のあらなた弱点に気がついたんです。
『風船』です。

あれって、子どもは喜んでももらいますよね?でも僕はあれが怖いのです。
なぜかは分かりません。まああまり気にはしてないのですが。

しかし!!バルーンアートをやる機会があってやったのですが・・・・
本当に怖い(笑)あのキュッとゴムとゴムがすれる音、いつ破裂するかわからない張り方。

う〜ん、結局僕には『かわいいうさぎ』さんは作る事ができませんでした。

僕はなぜ、風船が苦手か考えたのですが、思い当たりません。
占いでもやったら、前世の記憶とかが関係してくるのでしょうかね〜?
もう少し考えて見ようと思います。

皆さん!!夏を満喫していますか?僕はのんびり鎌倉にでも写真を撮りに行きたいです(笑)
そして、紅芋アイスが食べたいです・・・

2010-07-27

出発前に今日の・・・

たまには!、出来事を書くのではなくて、今日これからを書いてみようと思います。(笑)
今日はもうすぐ出発し、保土ヶ谷、横浜へ。
そのあとは、映画でも見ようかなと思っています。『インセプション』を見たいのです。見られると良いのですがね。。。
そしてコーヒーを飲みながらのんびり読書・・・なんて優雅に行くかはわかりませんが(汗)
ちょっとした楽しみを先に置いて自分を先導するのもこんな暑い時期には良いのかもと・・・

実は買うだけで読んでいない本が増えてきているのです。基本は移動の合閒に読むのですが、今日は椅子に座ってゆっくり読んでみようと思います。

あ、余談ではありますが、個人の趣味など載せた(ほぼ写真を載せる!?)ブログも作ろうかなと考えています、近いうちにリンクも載せるので良ければみて下さいね。
こうやって、先の事を書くと行きたい所ややりたい事が鮮明になってきますね。(当たり前?・・・)

まだまだ暑い夏、こういう自分の意識の高め方もありですよね。

それでは、中途半端ではありますが、いってきます。皆様も暑さ対策はしっかりとしてお出かけ下さい。

2010-07-19

空がきれいだ!!

ふと、外に出て空を見上げた。

都会でもまだこれだけの星が見える、最近は天気も良いので結構な空だ。
先日友人がメールをくれた。『今星がきれいだよ』と。嬉しいメールだ。
それから、空を見ることが増えた(笑)

昼は昼で良いですけど夜は静かだし、それで空を見れば満天の星とまではいかないが満足な空、気分は上々ですョ。
そう言えば、去年海に行ったときに、スバルを見た。あれは本当に凄かったです。
写真があれば良かったのですが・・・まだ技術が・・・次回挑戦してみます!
 
今年も見れるかなと思いつつ、散歩をする。視点を変えて歩くと気持も変わる、
そして、軽く後屈しからだの感覚も確かめる。
その時に見える星空が更に快適感覚を増幅させたような気がします、お試しあれ〜

写真は関係ない空の写真です(汗)
 昼は本当に溶けてしまいそうな暑さですね。ついついクーラーを入れてしまいそうですが、今のところまだ除湿でしのいでます(汗)
適度な水分補給と、冷えすぎない環境でこの夏を楽しく過ごしましょう!!

2010-07-17

夏・・・

ワールドカップも熱狂の中終わり・・・
梅雨も暑さに追われるように終わろうとしています。

そして、『夏』が来ましたね。
夏には良い思い出も、そうでもない思い出も・・・


今年の夏はどのような夏になるのでしょうね?
バーベキュウでもしましょうかね?
友達と川縁でビールも良いですね(笑)

そういう一つ一つの事が夏の思い出になっていくのでしょうね。
僕もどのような夏になるのか楽しみです。

 ですが、からだに無理をさせないようにしましょう、水分補給も忘れずに!
僕はまたあらたに、何かに挑戦できる夏でありたいと思っています。

2010-07-12

あたたかい・・・

おばあちゃんの一言。「あたたかくて、気持がよいね〜」

僕の手の事の様です。臨床家をやられている方は温かい手の方が多いと思います。でもその温かさは相手との信頼関係や想いによっても感覚が変化するのです。柔らかく大きな手でやさしく包みこむように触れる。そしてわからい位の微妙な動きで皮膚を動かす・・・暖かな感覚は触れていた部分から全身に流れ出します。そしてその感覚に身を委ねる、イメージしてみて下さい、伝わりますか?(笑)
実はこのとき、触れている僕も何かに包まれる感覚を聞き分けています。

僕はこのおばあちゃんが大好きです。このおばあちゃんは今では毎週楽しみしてくれています、というより僕が毎週会うのが楽しみで仕方ないのです。

もちろんからだを正すのが本来の目的で忘れている訳ではないですョ。でもその楽しみな想いがあると不思議とそれだけでからだも反応しています。本当に不思議、これも「嬉しい」「楽しい」「気持が良い」とか優しい言葉の力なのかもしれないですね。

あ、今日は「あたたかい・・・」ですね。
触れる時に僕自身も手がより温かくなっていくのを感じます。
それが実際に温かくなっているのかはわかりませんが、その感覚に委ねながら相手に触れる。相手にもその感覚を聞き分けてもらう。
そうやってからだとの対話のきっかけを掴んでもらう。

その対話の内容は僕にはまだわかりませんが、身を委ねるほど心地よいと言うことは間違いないですね。
『心地良さで治るんだ・・・』
この言葉を想い浮かべるとふしぎとからだがフワーッとした感覚になります。

ずっと大きく温かい手でいられればと思います。

2010-07-10

友人達へ・・・

最近、『久しぶり』の友人に会うことが多い。
きっと、今、友人にとっても僕にとってもそういう時なんだなと思うのです。

お互いが必要としたときにその時は来るような気がする。

そして、今回は気持が少し沈んでいる友人達が多い。

以前僕は彼らに凄く助けられ、支えられた。
知り合った期間は関係なく友達と言う事を感じた。

今は逆に少しでも元気な方向に導くことができればと思う時。

だから、学んだ事。「どんなこともまず楽しんでみよう」と言う事を
伝える。

僕はどんな言葉をかけようとか、何をしてあげれば良いか、それは分からない。
自分が彼らと対面したときに感じた事を言葉に乗せて伝える。
言葉として考えると上手に伝わらない気がする。

僕は彼らを本当の友人と思っているし、好きであるから。
変な押しつけでなく、きれい事ではなく導きたい。

僕もそうやって導かれたから。

辛い事、辛い思いは長くは続かない、さらにはそれを逆手に楽しめたら
それは消えると思うのです。

それでも消えないとき、会って話し倒そう!
僕はいつでもその時間はあります。

今までとは違った感じに書いてみましたね(笑)

正直、本人に伝えるのが一番ですが、こういう伝え方もありますよね。
ここに辿り着くか着かないかも、その時の巡りあわせですね。

今回はこの場を借りて、友人達へ。共に進みましょうぞ!!!

2010-07-01

楽しく、愉しくが健康の秘訣!?

蒸し暑い日が続きますね。この湿度に苦しむ方も多いのではないでしょうか?
からだに無駄に貯まった熱を放出しないと行けませんね、のぼせちゃいますョ・・・

さて、現在は4年に一度のワールドカップの真っただ中で、寝不足の方も多いのではないでしょうか?熱烈なファンもにわかファンも先日の日本戦には盛り上がったようですね。

僕も自宅でひっそりと、普段は寝ている息子と二人観戦していました。国の代表同士の後のない戦いともなれば、息子の目もパチリと見開いて見てました。
しかし、本当に楽しい事、好きな事に対しての人間の集中力は凄いです、始まる前は本当に眠そうな目をしていたのに、始まると眠さは何処へやら(笑)。
残念ながら試合は日本惜敗。聞くところによると、ワールドカップにおいてアジア勢は南米チームに勝った事がないそうです。それを聞くとさらに悔しい!!あと一歩。
でも今回の試合は間違いなく今後の日本を強くしてくれるでしょうね。
僕はその後のスペイン戦も見てしまいました(汗)

その日の施術はクライアントさんも同様だったようで・・・・かなり眠そうでしたね。
ですが不思議ですね、いやいや起きていた訳ではないので「疲れも心地よい」と・・・


臨床もいつもより質の高い快適感覚を味わえた様でした。
『楽しく』『愉しく』と意識していると、無意識にからだの細胞も反応し活性化する。
簡単なようで、なかなか深い事ですね。これは秘訣だ。

「和ぐ」操体・操体法施術

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横浜・東京・神奈川近郊への訪問施術から横浜市港北区日吉本町での施術も行っています。詳細は「和ぐ」HPへ!!

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