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最初のあなたは、まずこちらを読んでください。
最初に・・・

横浜・港北区・日吉の操体法専門の整体 和ぐ
旧:皮膚身堂)西田 尚史

2012-04-30

感覚と向き合う


ずっと、『感覚を磨く』ということを自分の毎日の課題にしてきました。

【最近感じた事、臨床において自分の感覚だけを鋭くしても、足らないな・・・と。
向き合った以上、『その場を包み相手の感覚も鋭く導く』これが大切と言う事と。

相手と自分の間をよりスムーズに行き来して対話するためにはそれが必要。
どのようにするか?臨床の上では相手の力を抜かせる。見た目の堅さだけではなく、心の力を抜かせる事の方が大切。】

なんて事を、自分の頭の上で考えていました。
僕もたまには、真剣に考えるのです。真剣に考え、楽観的に思い、真剣に想い、楽観的に考える。こんな事を繰り返していると、そこにヒントがあって・・・・

一回宇宙まで「ふわ〜」っと浮いていって、引力に引かれ自分の元に答えを返す。ときには、さらに大きな課題となることもありますが(笑)そんなイメージでゆっくり大きく。

最近、色々考えたり悩むべきことが浮かんできます、こういう時は成長のチャンスかも!!

こんな事を感じた日でした、おやすみなさい!




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2012-04-17

パズルのピース

横浜では桜の季節も終わりに近づきましたね。
少し寂しい感じもしますが、この限られた期間だから『桜』というものを
より楽しめるのですよね?僕はその様に感じています。

4月半ばではありますが、夜はまだ肌寒く感じますね、
お出掛けの際は、プラス一枚お忘れなく!!

断片

最近、スーっと目を閉じて空気の流れを感じ、風の音を聞いていると、面白いイメージが浮かんで来たのです。
自分の周りで、いくつものパズルが同時進行している感じ。面白くないですか?

そこに描かれているモノは、まだ未完成です・・・(いやこれは完成しないのかも)。
これは、自分の気づきや、学びの繋がりを表現してくれているのでしょうかね?
とても面白かったので、そのイメージを見ながらニヤニヤしてしまっていたかも!(笑)

そんな事をTwitterで呟いたら、僕の尊敬するある方から、
『おっ良いね』と言う言葉を頂きました。
でもその方は、『いつも大きなパズルのピースが、いろんな絵を同じに創っている』と・・・
凄すぎる、毎日色々な事に気づき吸収し自分のからだを通して自分のモノにして、形になっていると言った事なのだと思います。しかも、何気ないヒントも与えてくれている様な気がします。さらに尊敬してしまいました。(笑)


ワクワクした気持で施術へ行ってきます!



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2012-04-08

のんびりした休日

休日の過ごし方の一つと言えるかはわかりませんが、
近所を子どもと散歩しました。
普段は一人で散歩やウォーキングをしますが、一緒だとペースや見る景色も変わって
面白いものなんですよね。自分と違った気づきも得られたりします。
こういう時間って結構重要なんですよね、違った感性に触れるというか・・・

今日は、子どものお気に入りのコースを歩き、最後はTSUTAYAで映画選び。
僕は、友人のお勧め映画『ミッション8ミニッツ』と『モテキ』を借りました。
ちなみに、子どもは『名探偵コナン』『トイストーリー2』を・・・

『ミッション8ミニッツ』が、どんな映画かは、
観てみて下さい。サスペンス、SF系が好きな方は楽しめると思いますよ。僕は返す前にもう一度観ます(笑)
『モテキ』は、まだなので、内容は言わないで下さい!


桜も咲き始めましたが、まだ少し肌寒さを感じますよね。油断しなようにしましょう。
僕は、明日は楽しみにしていた、お花見をします!
皆さんはもう楽しみましたか?
ニュースでは満開宣言も出ていますね。
週末は思いっきり楽しみましょう!







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2012-04-06

ちょっとそこまで!


朝から、調べ物やらで、少しお疲れ!
と言う事で、近所を散歩。

春らしい色がつきました。

桜とさくら
この公園は満開は週末?


















桜も満開手前といった感じですが、凄く綺麗でした。
空は少し曇り気味で最高のロケーションとはいきませんが、写真を少し。
4枚目のさくらの花びらに掴まる虫、特等席ですね。

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心地良い空間と時間

施術の時間も日によって感じ方が違うのです。
からだとの対話に没頭する時、クライアントとの話に夢中になり、あっという間に
過ぎてしまう時。どちらもとても心地良い間でなのです。

話している時も、声のトーンで体調を教えてくれるのです。
僕がさせて頂いている施術は、ただ手技を行うだけでないので、広く勉強にもなります。

勉強と言えば、久しぶりに臨床家数人で勉強会を行いました。
距離離れていても、同じ時間。同じ空間を感じて!

非常に良い刺激をもらいました。また明日からより楽しみです。

ではでは。

あ、桜咲き始めましたね。週末花見できるかな??

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2012-04-04

凄い風でしたね


帰りました!
凄い風でしたね。

怪我などされてないですか?

それなら、良かったです。さすがに今日は、訪問以外はお断りさせてもらいました。
訪問からも無事に帰宅する事ができ、ほっと一息。

さて、4月になり、街中には新入生、新社会人の方が多く見られます。
僕も負けじと楽しみたいですね。





こちらは、先月行った野毛山動物園の写真です。見ている僕らは、可愛いの言葉で良いですけど、見られているこの子たちは・・・少し考えてしまいました。
このレッサーパンダではないのですが、ストレスで自分の尻尾を囓ってしまうそうです。(よく訪れるという叔母さま、談)

こっちは、ふれあいパーク的な場所にて。他にも二十日鼠、烏骨鶏など、本当に沢山の動物たちがいました。
野毛山動物園は入場料も無料ですし、のんびり歩きながらと、これからの季節には良いかもしれませんね。

先週は墓参りを兼ねて千葉へ
温かい日だったのですが、桜はもう少しといった感じでした。これはこれで、僕は好きな時期ですけどね。

館山城のある城山公園、孔雀園
白い孔雀。羽を大きく広げてくれました。
何気ない時間でしたが、気持がスーっとしてとても快適でした。
4月になり、気温も上がってきました。からだの動きも少しずつスムーズになってきますね。からだの、動きを聞き分ける、そして呼吸との関係させる、こんな事を少しでも意識してみると、からだに対しての新たな発見ができるかもしれません。

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