Information

最初のあなたは、まずこちらを読んでください。
最初に・・・

横浜・港北区・日吉の操体法専門の整体 和ぐ
旧:皮膚身堂)西田 尚史

2015-09-30

スーパームーン2015見ましたか?? それは美しかったですね、画像もどうぞ(^_^)

眩しいくらいの月でした。。。。

一昨日、昨日と綺麗な月でしたね。
ごらんになりましたか?
思ったより光が強く感じましたよね?

月には不思議な力があると言われていますよね。。。
だからかわかりませんが、
少し考え込んでしまった出来事なども
力をもらいふっとびそうです!!


昨日はしばし月から力を眺めて物思いにふけってました(^_^)

2015_0927 supermonn



















空を見上げることは目もやすまります
疲れた時は空をみあげましょう〜
そして深呼吸。。。

からだが喜ぶちょっとしたことです。。。

追伸
あ、そういえば前回ブログでご紹介した
『おへそでつながる記事』
やはり実感していただいたかたが多くいらっしゃいました(^_^)

ありがとうございました(^_^)


■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

簡単に登録も解除もできるので
今すぐ!!!登録!!をオススメします!
メルマガも好評配信中!
セルフケア・日常からの気づき
お知らせなどを不定期配信しています。
ご案内ページです↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓










僕が最初にお伝えしたい想いを僕なりに書いています。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
横浜市港北区日吉 操体・操体法専門の痛くない・優しい整体
『和ぐ 操体・操体法施術 西田尚史』
和ぐのHP             http://nagu-sotai.com
和ぐのFacebook    https://www.facebook.com/nagu.sotai
メルマガご案内ページ http://nagu-sotai.com/mailmagazine/ 
※和ぐへのご質問・お問い合わせはこちらからどうぞ

人気ブログランキングへにほんブログ村 健康ブログ   代替療法へ

いつもポチッとありがとうございます。

2015-09-22

リラックスする方法はこちら!9割の人が実感できた、簡単に緊張を和らげる方法。


なぜ、緊張が和らぐのか?それは『つながり』の記憶



こんにちは、横浜市日吉本町の民家の一室 整体・操体 和ぐ
西田です。

とある日のクライアントさんにお伝えした方法。
でもこれは友人にも伝えてほとんどが実感できた
あなたの役にも立つかもしれない方法。


こんな事に効果がでるかも!

・そろそろ学校のテスト
・近づいてきた資格の試験
・来週面接がある!
・ドッキドキの愛の告白

ぜひ、使ってみてください!

-----------------------
緊張して・・・・
-----------------------
少し前、就職活動中の女性がいらっしゃいました。
いらした悩みは腰痛で
メルマガでもお話ししている、
からだからのサインの話しをしたら
ニュメリカルスケール(痛みや怠さを数値で表してもらう)の
数字がどんどん低くなっていきました。(^_^)
「気づくだけで。。」もすごい変化!

でも!もう一つの気がかりが・・・

【緊張しすぎる】ということでした。

・言いたいことが伝えられない
・お腹がキリキリ。。。
・口調が早口になる


僕もよくわかります。
以前、すごく緊張するタイプでした。

そんな時、
緊張をやわらげる方法がいくつかありあます!!

2015-09-16

本日は休みなり!あなたなら何をする?

本日は休みなり!あなたなら何をする?

こんにちは、
横浜市港北区日吉の整体・操体 和ぐ 西田です。

こんなタイトルなのですが、理由はありませんm(_ _)m
当初はブラブラと外出しようかとおもっていたのですが。。。

今日はグッとおさえて、普段時間をとりづらい
地道な作業をします(^_^)

クライアントさんに
「一人で全部やらないとですから大変ですね〜」
と言われることもあります。

確かに!
分担ができると効率もよいですよね。
一人だと大変で時間もかかる作業もあるし、
疑問も自分で調べなくてはということもあります。

そんなとき逆の発想をすうようにしています。

一人だからのメリットはないかな?・・・・って。

【一人だからのメリットは〜】
・自分のアイデアをいかせる。
・集中できる
・進捗がわかりやすい
・どこでもできる!
etc

と半ば強引な感じで(^_^)

デメリットも沢山ありますが、あえてそれは考えないように。

「あ〜○○だから大変だ」は、ひとりひとりに
必ずありますしないものねだりしても仕方ないです。

妬みにかわりかねないですよね(^_^;)
それも良い原動力になればいうことないですけれど。

その使い方を間違えると、
周りも不快にさせてしまうので
注意しないとですネ〜。

もし、人に言われて不快だったとき
自分でそう思いそうになったときには・・・

そう!あのとっておきの方法で(^_^)

では、また。

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
メルマガも好評配信中!
セルフケア・日常からの気づき
お知らせなどを不定期配信しています。
ご案内ページです↓









僕が最初にお伝えしたい想いを僕なりに書いています。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
横浜市港北区日吉 操体・操体法専門の痛くない・優しい整体
『和ぐ 操体・操体法施術 西田尚史』
和ぐのHP             http://nagu-sotai.com
和ぐのFacebook    https://www.facebook.com/nagu.sotai
メルマガご案内ページ http://nagu-sotai.com/mailmagazine/ 
※和ぐへのご質問・お問い合わせはこちらからどうぞ

人気ブログランキングへにほんブログ村 健康ブログ   代替療法へ

いつもポチッとありがとうございます。

「和ぐ」操体・操体法施術

「和ぐ」ホームページはこちらから!! nagu-sotai.com

横浜・東京・神奈川近郊への訪問施術から横浜市港北区日吉本町での施術も行っています。詳細は「和ぐ」HPへ!!

和ぐは、ゆったりとした時間で安心の施術を為るために1日8名迄の完全予約制とさせていただいてます。
ご予約・お問い合わせはHPからどうぞ!