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最初のあなたは、まずこちらを読んでください。
最初に・・・

横浜・港北区・日吉の操体法専門の整体 和ぐ
旧:皮膚身堂)西田 尚史

2014-12-26

え!!雪がふったって? 

横浜でもほんの少しですが雪がふりました?!。。。

こんにちは
横浜市 港北区 日吉 民家の一室 隠れ家サロン 整体・操体 和ぐ 

の操体法ボディーワークアドバイザー西田です。

前回、前々回といろいろな方がみてくださったようです
ありがとうございます。

12月25日には雪が降ったようですね、
夜に来てくださったクライアントとも
苦笑いしながら「・・・ふってる?」
なんていって固まってました(^_^)

といっても僕は確認できたのは、ほんの小さな雪で
地面に落ちる前に消えるくらいの。。。


でも、年末年始は大雪の可能性もあるようで
移動にはくれぐれもご注意を!

といっても、迷惑扱いしては雪もわわいそうですね(^^;)

安全は確保したうえで
周りの音を吸収して静けさをつくりだす雪に
一時は身をゆだねてみてください。

きっとス〜っとこころが軽くなるはずです!
(写真は今年ではありません)

今年も残すところ5日です。
2015年も良い年にするためにも
良き時間をすごしましょうね。


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横浜市港北区日吉 操体・操体法専門の痛くない・優しい整体
『和ぐ 操体・操体法施術 西田尚史』
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2014-12-22

サッカー日本代表トレーナーに聞いた!!後編

日本代表フィジカルトレーナーに聞いた!! 
スポーツ傷害の予防とリコンディショニング 後編

こんにちは
横浜市 港北区 日吉 民家の一室 隠れ家サロン 整体・操体 和ぐ 

の操体法ボディーワークアドバイザー西田です。


今回は前回の続きです(^_^)(前回の記事はこちら

どうでしたか?

まずは「そうなんだ〜」でOKですョ。
先日きたクライアントさんも非常に興味をしめして
くれて話がもりあがりました(^_^)

前回は
なぜ?どのように?を
『靱帯損傷や捻挫』を例にとって書いてみました。

今回は

2014-12-12

サッカー日本代表トレーナーに聞いた!! 前編

サッカー日本代表フィジカルトレーナーに聞いた!! 
  スポーツでの怪我のなぜ?どうして? 前編

こんにちは
横浜市 港北区 日吉の整体・操体 和ぐ 西田です。

先日、スポーツプログラマーの更新研修に
いってきました。

今回の講師は
サッカー日本代表女子のフィジカルトレーナーでもある
広瀬 統一
第一線の現場にいるかたのリアルでそして
わかりやすい話がきけました!

テーマは『スポーツ傷害の予防とリコンディショニング』
ということで日頃スポーツをされるかたこれから始めようという
あなたにも少しはお役にたてるかも?
ということでまとめてみましたので読んでみてください。

2014-12-04

お医者さんもびっくりの効果!そのためにすべきことは。。。

お医者さんもびっくり!
「死ぬまで大切にしなさいねー♪」


こんにちは
横浜市港北区日吉本町の整体・操体 和ぐ 西田です。

タイトルのとおり、嬉しいご報告がありました(^_^)
このクライアントは今でも
月一で来ていただいている女性です。

ある朝
メッセージが送られてきました。
前日の夜かなり遅くまでパソコンと格闘していまい
少し寝過ごしていました。

その時、ピピパパ♪(着信メールの音・・・)
寝ぼけ眼でスマフォをとって見ると!!

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