紅葉をあじわう。 雨の生田緑地へ！！

紅葉をあじわう

昨日、友人に誘われ久しぶりに生田緑地へいってきました。

天気は、、、、


ですが紅葉をあじわうことはできました。

やはり良いものですね。



今年は一気にさむくなったので、

半分あきらめていたのですが

良い時間を過ごすことができました。

雨の中の空気は澄んでいて気持ち良かったです。

近所の木々に目をむけてみても

良いかもしれませんね(^o^)

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イチロー・オリンピックが熱い！！ 和ぐも熱い！？

暑い日続きですが、イチロー・オリンピックもあつい！！

横浜市港北区の民家整体　和ぐの西田です。
こんにちは。

イチロー選手3000本安打やりましたね！
時間の問題と思いつつも、本当に凄いことですね。
見ている人達にも感動をくれましたね。
僕も目頭が熱くなりました(^_^)

オリンピックも熱いですね。
体操・競泳・サッカーが特に興味があって見応えあります。
ガンバレー、ミスすするなよ〜という普段と違った緊張が
たまらないですよね？

ついさっきも、日本×コロンビアやってましたね。
仕事の合閒にスマフォでチェック(^_^;)

結果もドローと決勝トーナメントに望みをつなぎました。

頑張れ！

ワクワクしたりドキドキしたりすることは
からだの活性化にもつながります、
「オリンピック」楽しみましょう！！

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熱中症に注意！！
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さて、イチローやオリンピックも熱いのですが
日々の気温も高く、暑い日が続きますね。

熱中症には気をつけましょうね。
動いている時は平気ですが、止まった時こそ
注意が必要！
風通しの良いところで定期的に休憩しましょう(^_^)

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癖 習慣化されたクセは根が深い。。。

癖　習慣化されたクセは根が深い。。。

こんにちは、横浜日吉の民家整体　和ぐの西田です。

悪いクセは実に怖いです。
その蓄積によって、非常に思い症状がでることも多々あります。

スマフォや、食事の時の習慣化されたクセ。

先日遠方より一人の女性がいらっしゃいました。

症状は腰痛。

寝返りもうてないくらいの痛み。

一度の調整で、痛みはなくなりましたが、
実は大変なのはこれから。

自分の真っ直ぐという感覚がずれてしまっているのです。

良くある例で言うと、集合写真
「そこの男性、肩がさがってます！」
と言われても、みんな周りをキョロキョロ・・・
自分の事だとは思っていないのです。

このかたも痛みがなくなり、
「真っ直ぐにベットの上に仰向けで寝てください」というと
からだは、くの字になっているのです。
でも、本人は真っ直ぐなのです。

その後、調整して整えたのがこちら。
でも、習慣を見直していかないと、きっと繰り返します。

根本改善には、生活習慣の改善も必須ですよね(^_^)

今回の調整のBEFORE AFTERはこちら、だいぶ正中に整ってきてますが
もう少し時間がかかりそうですね。

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万病を治す妙療法-操体法をいただきました。

あらためて手に取った、一冊の妙療法

こんにちは、横浜市港北区日吉の民家整体・操体　和ぐの西田です。
今日は気温も高く湿度も高かかったので、疲労感も感じたのではないでしょうか？
施術所では普段お出しするルイボスティーもホットではなく
すこし冷たくしました。

今日は、いろいろな整体院を巡ったのちに
ご縁がって和ぐに来ていただいたかたのお話しです。

このかたは藤沢にお住まいなのでFさんとします。
普段から健康体操などに熱心なかたらしく、
ジムなどにも積極的に通ってからだ作りを心がけていたのだそうです。

ですが、やれどやれど、からだは重くなり、痛みも出始めてしまった。
健康のためと思ってやっていたことが、自分の状態をわからないばかりに
逆に酷使してしまったのでしょう。。。

あげくは整体院にいったら、
「総合病院にいって診てもらって」と言われる始末、、、

そんなこんなで
初回は、自宅から最寄り駅まではタクシーをつかい、
電車も座れるまで待ちなんとか和ぐの最寄り駅まで。。。

僕がお迎えに行ったときも、動きがぎこちなく
少し動くのも辛そうでした。

正直、少しでも痛みが緩和できたらよいなと思う程でした。
でも、Fさんの良くしたい！という思いの勝利でした。

調整後は、嘘の様に痛みが消えて靴も座って履けないといっていたのに
恐る恐るですが、しっかり履くことができました。

そして、
一冊の本をお貸ししました。
それが、「万病を治す妙療法-操体法」です。

ご自身でも購入されたそうです。
それだけでも嬉しかったのですが、
現在出版されている愛蔵版を僕にもと買ってきてくださったのです。
内容は一緒なのですが、また手に取り再読するきっかけとなりました。

和ぐには、ボロボロになってしまった一冊と、
ご希望の方に貸せるようの一冊、
更に新しく愛蔵版の一冊がくわわりました(^_^)

万病を治せる妙療法-操体法

ちなみに、写真の手前のものは、
初版発行の本で、開くと落丁してしまうくらいボロボロになってしまいました(^_^;)
母が持っていた本をもらいました。

初版は昭和53年ですから、もう38年も前の本なのに、まだまだ学べることが沢山あります。

「かめばかむほど味がでる」とは
このことですね。

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出張依頼も多数の横浜港北区日吉 民家整体・和ぐ 紫陽花のさく季節

出張施術　玄関先に始めた紫陽花　横浜日吉の　慢性症状専門民家整体・操体　和ぐ

湿度も徐々に高く感じてきましたね。

こんにちは、横浜港北区日吉、出張のご依頼も多数　民家整体・和ぐの西田です。

高温多湿に向かうこの季節ですが、ホッとさせてくれることも多いです。

紫陽花

出張先の玄関に咲き始めた紫陽花もその一つ。

日常のちょっとした発見も

からだに良い刺激がはいりますよね。

あ、紫陽花と言えば鎌倉は明月院。

去年も行きましたが、また行きたいです。

紫陽花を観ながらのんびり！

というあなた二は、おすすめですョ。

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若冲生誕300周年展 大盛況でしたね。

若冲を観て心が広がっていくのを感じました。
こんにちは横浜市港北区日吉の
90歳のお婆ちゃんでも安心の民家整体・操体　和ぐ　西田です。

そして今回、上野の東京美術館で開催された若冲生誕300周年いきましたか？

僕は、昔から大好きだったわけではなく
名前を知っている。。。
くらいでした。

しかし、若冲という画家に魅せられてしまいました。
彼は、とても有名な画家だったらしくスーパースターなのだそうです。
そんな事さえも知らない僕ですが、笑わないで！

2年前に京都に勉強しに行った時のこと
空き時間が結構あった時に操体の先輩から相国寺の若冲展を勧められたのが始まりでした。

それからは、
その人を調べ
絵をじっくり観ると、
どんどん引き込まれていきました。
僕には技術的なことはわかりませんが、色ずかいや構図にはまってしまったのでした。

有名な言葉
千載具眼の徒を竢つ（私の絵は千年後に理解される）

自分の絵は千年後に理解されるという意味

絵に隠された数々の技法などが最近の科学によって
ようやく明らかになってきたそうです。
誰から絵を学んだのかもほとんど残されていない、
そんな謎だらけなところも
惹かれた理由の一つです。

今回、長いあいだ行方不明で幻の絵とされていた
「孔雀鳳凰図」が去年、およそ８０年ぶりに見つかり
今回の生誕300周年 伊藤若冲展にて公開されていました。

HNKの特集もありそれはそれは期間中大混雑だったようです。
僕がいったときも100分待ちでしたが、
終わりが近づくにつれ、200分　240分・・・

先日のヤフーニュースでは320分！！なんてでてましたね。
これはあまりにも・・・

和ぐに来られる方も
行きたいけれど・・・
そんなにまつのは辛い・・・

という方が大半でした。

もし、行きたいけれど行けなかった！でも
図録だけでも観たいというかたは、
僕も買ってきたので、施術終わりにどうぞ(^_^)

絵を観て何かを感じていただければ
その感動もからだに、
とっても良いのでおすすめです。


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操体法の引き出し すみだ水族館で味わった「くらげ操体」

くらげ操体　くらげに教わった脱力法

こんにちは、横浜港北区日吉の民家整体・操体　和ぐの西田です。

みなさん水族館は好きですか？

クライアントでもある友人が「すみだ水族館」のチケットをくれて

午前で仕事を終えていってきました(^o^)

ペンギン水槽のプロジェクションマッピングもですが

見るモノを癒してくれるクラゲの水槽はやっぱり良かった。

精神的ストレスの原因はこれだった。お婆ちゃんが元気なかったわけ。

精神的ストレスの原因、お婆ちゃん元気のないわけ

こんにちは、横浜市港北区の民家整体　和ぐ　西田です。

今年は1月から横浜でも雪がふりましたね。
暖冬と言われていますが、寒い日との温度差が大きくて
からだはびっくりしています。

今日は定期的に出張にいっているおばあちゃんの話。

おばあちゃんの心の信号機

いつもの様に施術をしていると、この日に限って緊張がぬけない様子。
おばあちゃんの心の信号機が青にならない。。。

その理由はからだそのものからではなかった。

う〜む

僕「どこか痛む？」
おばあちゃん「いいえ、痛くないわよ〜気持よいわよ」
僕「そっか〜　じゃあ、なにか不安なことあった？」

おあっばちゃん「・・・・」

この日、いつもと変わっていることは・・・

実は
『網戸がこわれていて、窓が閉じないと聞いていた』

目標設定することは充実の一年につながる！！！2016年スタート 京都の先生と元旦に密会ｗ

充実する1年は年始の目標設定にあり！


あけましておめでとうございます。
2015年の大晦日、2016年の元旦と
のんびり過ごせましたか？

僕は大晦日、元旦ともにこっそり施術をしていました。
少しはお正月気分も味わいたい気持もあったのでこっそりと(^_^)

そんな年末年始ですが、嬉しい出来事がもう一つ！
大晦日の施術を終えて、一息していると
京都の整体仲間で『こまっち』こと小松先生が横浜に来ていると連絡が！

僕も1月1日元旦に出張施術が入っていたので、一通りの訪問を終えて再会することに

数時間という短い時間でしたが
正月から良い情報も共有できて
楽しみが増えました。






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新年をむかえて
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今年は1/4が月曜日ということもあり
仕事はじめの方が多いですね。

僕もHP上も本日よりスタートです。

僕がここ数年1/10迄にやることがあるのです。
公私ともに目標を立てて、そのヴィジョンボードを作ることです。
（ヴィジョンボードは写真とコメントをつかって作成します。）

去年は7つ作った目標の中で4個は完全達成！のこりは
もう少しというところまでいきました。

僕はなんでも考え過ぎてしまうという部分もあるので
潜在意識のなかに、目標だけでも植え付けようとはじめました。

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 あなたも作ってみませんか？
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作り方は簡単ですし、自分なりにアレンジしても良いと思います。
ポイントだけお話ししますね。

・あまりに多くの目標を作りすぎない(欲張らない(^_^）
・わかりやい写真をつかう
・完成したら、いつも見るところにはる、PCでもスマフォでも！

いろいろな作り方があるようなので興味あるかたは
調べてみてください。。

あなただけの、お気に入りのヴィジョンボードを作ってみてください！

あたらめまして、本年も宜しくお願いします。

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え？もう11月？

11月に突入！どおりで寒いわけだ。。。

こんにちは、横浜の民家整体・操体　和ぐ　西田です。

最近、いよいよ冬への準備というか気温も下がってきました。
今朝も雨の音と冷えで一度目が覚めました(^_^;)
乾燥もしてますし、体調管理をしっかりとです。


午前の訪問まえに玄関をでると木の枝についた雫に目がいきました。
パシャっと。

まわりの空気の感じ、枝の雫の静けさを観ると「冬にはいった」なんて感じます。

そう、もう11月です。
ちょっと早いかな〜なんて、着ないでいた服もどんどん着ていきましょう。

冷えは万病の元ともいいますからね(^_^)
僕はこの季節になると末端からの温めを意識します。
手足、お腹は必ず温めよう！

あたため方法はいろいろあるけど、
僕はやっぱりホッカイロ！

クライアントさんにもおすすめしています。
ですが低温火傷には注意してくださいね。

では、寒さに負けずにいきましょう。
午後もはりきって行きましょう！！！

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スーパームーン2015見ましたか？？ それは美しかったですね、画像もどうぞ(^_^)

眩しいくらいの月でした。。。。

一昨日、昨日と綺麗な月でしたね。
ごらんになりましたか？
思ったより光が強く感じましたよね？

月には不思議な力があると言われていますよね。。。
だからかわかりませんが、
少し考え込んでしまった出来事なども
力をもらいふっとびそうです！！


昨日はしばし月から力を眺めて物思いにふけってました(^_^)

2015_0927 supermonn

空を見上げることは目もやすまります
疲れた時は空をみあげましょう〜
そして深呼吸。。。

からだが喜ぶちょっとしたことです。。。

追伸
あ、そういえば前回ブログでご紹介した
『おへそでつながる記事』
やはり実感していただいたかたが多くいらっしゃいました(^_^)

ありがとうございました(^_^)

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『記憶の引き出し』もう数十年も前のことなのに。。。

もう数十年も前のことなのに。。。

こんにちは、
横浜市港北区日吉の民家の一室隠れ家的　整体・操体　和ぐ

西田です。

警備員さんに撮影をお願いしちゃいました(^^;)

8月、夏は愉しんでますか？
ばてていませんか？
もう少しでお盆休みのかたもおおいかもしれませんね。

今日は記憶と題して(^_^)

先月より懐かしい場所へ出張でいかせてもらっています。僕が小・中と高校の途中まですごした所です。

横浜にきてからそうとうの年月の間いっていなかったので駅や周辺の変化にびっくり。 

それは24・5年も経っていれば。・・・

でも、変わらない場所もあってその場の記憶が蘇ってきます。
あんなことあったな〜とか思いながら
一人にやけていたかも。。。

「端からみたら、変な人？？」 

あはは、それもそうかもしれません。 

少し前に、
ひばりヶ丘にいった時も 

武蔵野の空気感に懐かしさを感じましたが、 

さらに、当時の記憶が溢れてきました。 

人間てすごいですよね、 

何十年も前の記憶も 

臭いや、音、そして情景によって 

蘇らせることができるのです。 

ひょっとすると
僕がいまこういう 

仕事についているから余計に
感じる事なのかもしれませんが (^_^)

施術の後、小学校までいってきました。
（写真参照）

そういえば、
後日こんなこともありました。

そんな事をフェイスブックに書いてみると 

えっ！と驚く事が。 

異業種交流会のイベントに参加したことで友人登録してくれた 

人が、コメントをくれました。 

友人「僕は○○小でした。」 

・ 

・ 

・ 

僕「え？近い！中学は？」 

・ 

・ 

・ 

友人「○○中です。」 

な！！！！！！なんと！ 

中学の同級生だったのです！！ 

名前を良くみると・・・ 

記憶が蘇る！！！ 

あ、これ皆様にはどうでもよい話でした。。 

でも！ 

懐かしき思い出に招かれたことによる 

すばらしい出来事でした。 

〜この一件から気付いたこと〜

『自分に起きた出来事は

　記憶の引き出しにしっかり整理され、しっかりとしまわれている』

ということ。

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