リラックスする方法はこちら！9割の人が実感できた、簡単に緊張を和らげる方法。

なぜ、緊張が和らぐのか？それは『つながり』の記憶



こんにちは、横浜市日吉本町の民家の一室　整体・操体　和ぐ
西田です。

とある日のクライアントさんにお伝えした方法。
でもこれは友人にも伝えてほとんどが実感できた
あなたの役にも立つかもしれない方法。


こんな事に効果がでるかも！

・そろそろ学校のテスト
・近づいてきた資格の試験
・来週面接がある！
・ドッキドキの愛の告白

ぜひ、使ってみてください！

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緊張して・・・・
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少し前、就職活動中の女性がいらっしゃいました。
いらした悩みは腰痛で
メルマガでもお話ししている、
からだからのサインの話しをしたら
ニュメリカルスケール（痛みや怠さを数値で表してもらう）の
数字がどんどん低くなっていきました。(^_^)
「気づくだけで。。」もすごい変化！

でも！もう一つの気がかりが・・・

【緊張しすぎる】ということでした。

・言いたいことが伝えられない
・お腹がキリキリ。。。
・口調が早口になる


僕もよくわかります。
以前、すごく緊張するタイプでした。

そんな時、
緊張をやわらげる方法がいくつかありあます！！

『記憶の引き出し』もう数十年も前のことなのに。。。

もう数十年も前のことなのに。。。

こんにちは、
横浜市港北区日吉の民家の一室隠れ家的　整体・操体　和ぐ

西田です。

警備員さんに撮影をお願いしちゃいました(^^;)

8月、夏は愉しんでますか？
ばてていませんか？
もう少しでお盆休みのかたもおおいかもしれませんね。

今日は記憶と題して(^_^)

先月より懐かしい場所へ出張でいかせてもらっています。僕が小・中と高校の途中まですごした所です。

横浜にきてからそうとうの年月の間いっていなかったので駅や周辺の変化にびっくり。 

それは24・5年も経っていれば。・・・

でも、変わらない場所もあってその場の記憶が蘇ってきます。
あんなことあったな〜とか思いながら
一人にやけていたかも。。。

「端からみたら、変な人？？」 

あはは、それもそうかもしれません。 

少し前に、
ひばりヶ丘にいった時も 

武蔵野の空気感に懐かしさを感じましたが、 

さらに、当時の記憶が溢れてきました。 

人間てすごいですよね、 

何十年も前の記憶も 

臭いや、音、そして情景によって 

蘇らせることができるのです。 

ひょっとすると
僕がいまこういう 

仕事についているから余計に
感じる事なのかもしれませんが (^_^)

施術の後、小学校までいってきました。
（写真参照）

そういえば、
後日こんなこともありました。

そんな事をフェイスブックに書いてみると 

えっ！と驚く事が。 

異業種交流会のイベントに参加したことで友人登録してくれた 

人が、コメントをくれました。 

友人「僕は○○小でした。」 

・ 

・ 

・ 

僕「え？近い！中学は？」 

・ 

・ 

・ 

友人「○○中です。」 

な！！！！！！なんと！ 

中学の同級生だったのです！！ 

名前を良くみると・・・ 

記憶が蘇る！！！ 

あ、これ皆様にはどうでもよい話でした。。 

でも！ 

懐かしき思い出に招かれたことによる 

すばらしい出来事でした。 

〜この一件から気付いたこと〜

『自分に起きた出来事は

　記憶の引き出しにしっかり整理され、しっかりとしまわれている』

ということ。

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