くらげ操体 くらげに教わった脱力法
こんにちは、横浜港北区日吉の民家整体・操体 和ぐの西田です。
みなさん水族館は好きですか?
クライアントでもある友人が「すみだ水族館」のチケットをくれて
午前で仕事を終えていってきました(^o^)
ペンギン水槽のプロジェクションマッピングもですが
見るモノを癒してくれるクラゲの水槽はやっぱり良かった。
「くらげ操体」(勝手につけたので、ひょっとしたら既にあるかもしれませんが・・・)
僕は水槽の前で勝手に「くらげ操体」と名付けてしばし
味わっていました。
呼吸を感じ・・・
脈拍を感じ・・・
血流を感じ・・・
空気を感じ・・・
脱力して、ゆったりとしたリズムを足底で感じる。。。
水のそとにいるので、重力は心地良い抵抗(重さ)としてみる。。。
非常にここちよい。。。
頭蓋骨の縫合もフワッと緩む感じも味わえた(^_^)
周りに人がいることも意識から離すことができていたら
本当の脱力を味わえたかもしれない!
『人のは美しいもの、心地良いものをみることによっても
からだの治癒力は高まる』
これは、ほぼ間違いないのですョ!
写真を見ながらでもふわ〜と委ねるクラゲをイメージしてみてください(^o^)
からだの変化を味わえるかもしれません〜
では、また。
追伸、この日の夕食はソラマチにある
「月島もんじゃ だるま」でした。個人てきにだい
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