歩くということ

以前は夜歩くことが多かったが、最近朝歩くことも増えてきた。

僕が歩く時の基本は何も持たないでと言う事。

友人達と話すなかで、僕も私も「通勤で結構歩いているよ」と良く言われる。
でも、それは重い鞄を持ち靴も歩くと言うことを前提に履いているものではないのです。

すると、その状態でバランスをとった状態で歩いていると言う事になり、僕の”歩く”とは
違ってくる気がする。

僕は何も持たずに身軽な格好で、そして足心への体重のかかり方や左右の肩甲骨の動きを確認しながら歩く。調子の悪いときはある意味面白い、重心が足心からはづれ、バランスが悪いのだ。
肩甲骨の動きもスムーズでないと腕の振りが変わり、ぶれた歩きになる。

そんな時は近くの公園により、側屈や捻転をゆっくり行い歪みを整える。
歩くことでからだの歪みを確認できる。

ある程度整った状態で歩くと本当に気持ちがいい。からだが歩くことを望む。

深呼吸をしながら・・・

朝、目がさめて窓を開けると外は曇りでも心の中は晴れ。

自分の心の中で晴れだ、快適だと思うとそれは晴れで快適なんだ。
いつもではないが、このように自分の持つ気持をコントロール出来るようになって来た。

ふと操体の基本姿勢で立ち、ゆっくりと呼吸を通す。少ししめった空気がスーっとからだに流れ込んでくる。そして呼気ともに古い空気を流し出す。
これを意識しながらするとからだは一気に活性化してくる気がします。

感覚を聞き分ける時には無意識に委ねる、そのことで意識して物事を行うときの反応が良くなる。

それぞれの得意分野が無意識と意識で分担されてるのだな〜。

こんなことを深呼吸をしながら感じました。

自然も後押しの施術

お昼過ぎから、出張施術の為出発。その時はまだ晴れていたので傘は持たず。
クライアントの家に着きしばしお話タイム。今日はこのクライアントから感じる雰囲気がどこか違う・・・ややお疲れ気味なのかなと重いながら視診を通す。そして意識を通す。
どこかしら、通りが悪い感じがする。話を聞いてみると、重い荷物を持ちすぎで肩が痛いとのことでした。持ち方は以前にお話していたが、習慣づいていなかったのか脇を広げた状態で運んでいたようだ。症状としても壊した訳ではないが違和感があるとのことで施術へ。

そうそう、今日書きたかった事はこれからなんです！！触診・動診を行いあたりを付けてまずは『静』の渦状波を行った。まもなう感覚を聞き分けたからだがゆっくりと、穏やかな呼吸とともに動き出した。そのとき「ザー」っという音が聞こえた。『雨だ！』
このときのクライアントは意識飛びの状態であるが、いつもよりも深いように見受けられる。雨音はさらに強くなり、まるでクライアントの愁訴を洗い流しているようだった。
意識飛びから戻ったとき、雨もそれに反応するように止みました。

ゆっくりとからだを動かしてもらい、状態を聞くと違和感も消えて非常にスッキリした様でした。雨の事を話すと全く気がついていなかったようです。

雨も施術を手伝ってくれたようで、心強い味方との施術でした。