深呼吸をしながら・・・

朝、目がさめて窓を開けると外は曇りでも心の中は晴れ。

自分の心の中で晴れだ、快適だと思うとそれは晴れで快適なんだ。
いつもではないが、このように自分の持つ気持をコントロール出来るようになって来た。

ふと操体の基本姿勢で立ち、ゆっくりと呼吸を通す。少ししめった空気がスーっとからだに流れ込んでくる。そして呼気ともに古い空気を流し出す。
これを意識しながらするとからだは一気に活性化してくる気がします。

感覚を聞き分ける時には無意識に委ねる、そのことで意識して物事を行うときの反応が良くなる。

それぞれの得意分野が無意識と意識で分担されてるのだな〜。

こんなことを深呼吸をしながら感じました。

自然も後押しの施術

お昼過ぎから、出張施術の為出発。その時はまだ晴れていたので傘は持たず。
クライアントの家に着きしばしお話タイム。今日はこのクライアントから感じる雰囲気がどこか違う・・・ややお疲れ気味なのかなと重いながら視診を通す。そして意識を通す。
どこかしら、通りが悪い感じがする。話を聞いてみると、重い荷物を持ちすぎで肩が痛いとのことでした。持ち方は以前にお話していたが、習慣づいていなかったのか脇を広げた状態で運んでいたようだ。症状としても壊した訳ではないが違和感があるとのことで施術へ。

そうそう、今日書きたかった事はこれからなんです！！触診・動診を行いあたりを付けてまずは『静』の渦状波を行った。まもなう感覚を聞き分けたからだがゆっくりと、穏やかな呼吸とともに動き出した。そのとき「ザー」っという音が聞こえた。『雨だ！』
このときのクライアントは意識飛びの状態であるが、いつもよりも深いように見受けられる。雨音はさらに強くなり、まるでクライアントの愁訴を洗い流しているようだった。
意識飛びから戻ったとき、雨もそれに反応するように止みました。

ゆっくりとからだを動かしてもらい、状態を聞くと違和感も消えて非常にスッキリした様でした。雨の事を話すと全く気がついていなかったようです。

雨も施術を手伝ってくれたようで、心強い味方との施術でした。

美味しかったです。湘南台カフェ・ラ・プエルタ

今日は、以前仕事が一緒だった友人のカフェへ行ってきました。場所は”湘南台”。グリーンライン・ブルーラインに乗り終点の駅。
湘南台の駅を出て徒歩2分の「カフェ・ラ・プエルタ」です。

このお店の売りは雰囲気の良い店内もそうですが、『コーヒー』と『自家製のケーキ』。
一杯一杯じっくりと入れるコーヒーはなかなか味 わうことのできない美味しさですョ。

中は入り口からはわからなかったのですが、結構広くゆったりとしています。友人 のクールさとママさんの柔らかさ、パパさんの渋さスタッフの笑顔が上手に融合されてました。
お近くに寄った際は是非美味しいコーヒーを飲んでみて下さいね。

久しぶりにゆっくりと電車に乗り、行きのセンター北で買った小説を一冊読み終えてしまいました。（笑）

でも、「近いうちに行くね〜」といってから数ヶ月経っていたので本日行くことができて本当に良かった。

からだの使い方についても少しお話しできて楽しい時間でした。そして美味しいコーヒー＆自家製ティラミスご馳走さまでした。また行きます！！